8/8/13

Bicocho de chocolate dieta WW DAS

Una receta rapidita, fácil, rica y para esos dias DAS que nos apetece comer algo dulce.
Mi propuesta sería puntuar 1 propoint cuando lo utilicemos en DAS aunque perfectamente sale por 0 pp. Se admiten opiniones!

Puntuación total 10 pp // 5 raciones = 2 pp ración
Puntuación para DAS = 0 PP o como mucho 1 pp
 

INGREDIENTES:
2 Huevos ............................................................... 4 pp
8 cucharadas de copos de Avena ........................... 4 pp
1 yogur desnatado 0%............................................ 1 pp
1 cucharadita de levadura para postres (tipo royal)
2 cucharaditas de cacao en polvo (colacao)............. 1 pp
1 manzana (si os gusta)
6 cucharaditas de sacarina liquida o equvialente.

PREPARACIÓN:

1.- Meter todos los ingredientes en la batidora.
2.- Agregar la manzana picada en trozos. 

*** EN PANIFICADORA // CHEFOMATIC // ARIETTE:
3.- Introducir en la cubeta programa horno (12) que dura 1 hora, pero yo lo tuve que apagar a los 40 minutos porque ya estaba.

**** EN HORNO CONVENCIONAL:
3.- Introducir en el molde de silicona o antiadherente durante 30 min. a unos 180 grados.

A DISFRUTAR!
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