17/12/13

Alimentos a saciedad, DAS, NOVEDADES ENTULÍNEA

Nos llegan noticias de "Entulínea" que han añadido algunos productos para los días DAS... recordamos que los DAS son esos días en los que proponemos NO CONTAR PUNTOS comiendo exclusivamente productos marcados como "a saciedad" en verde o en amarillo (en mi archivo excell van en amarillo) y para aquellos productos que no estén en la lista marcados utilizaremos el extra semanal, no tenemos que contar ni pesar estos alimentos saciantes, pero si debemos contabilizar y pesar los "no saciantes"....

Aclarado y recordado el tema, vamos con las novedades, y un pequeño resumen de los alimentos saciantes para tener una guía visual.

NOVEDADES: Por fin !!!!!   se incluye la leche desnatada 0% y la bebida de soja 0% 

Y ahora un resumen general VISUAL de los alimentos DAS: 


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